如何才能激活创作灵感？
标题：《如何才能激活创作灵感？》
电影《美人鱼》里面有个经典搞笑片段，邓超去警局报案，说自己被美人鱼绑架了。文章和李尚正饰演的警员坐在桌子对面，开始一本正经的询问，接着根据邓超的描述，连续画出几张异次元的美人鱼画像。看到李尚正画出的美人鱼草图，无数人笑喷。更精彩的，是李尚正后来说的一句话，“我们是受过专业训练的，无论多好笑，我们都不会笑，除非忍不住。”
这段电影场面延续了周星驰导演的搞笑喜剧风格，经常被各大视频Up主拿来作为视频素材。
在周星驰电影中，类似这样的创作灵感还有很多。但是在接受记者采访的时候，周星驰却说“你都想不出现在创意有多难，只有创作者自己会知道。江郎才尽是真的，不是开玩笑。”
周星驰说的是实话，每一个创作者，无论是刚入行的创作者，还是已经成名的知名创作者，都会经历灵感枯竭的时候。尤其是那些想要把作品做到完美的创作者，经常沦陷在没有创意的泥潭中。怎么办？是不是没有创作灵感就不去创作了呢？周星驰说这就是现实，不放弃就好。因为不做电影，去做其他事同样困难。
那么如何才能激活创作灵感呢？
日本作家奥野宣之《如何有效整理信息》一书中说到，“我们不是有思才写，而是为写而思。”简单的四个字“为写而思”，正是获得创作灵感的主要方法。
以前在英语课堂上，老师曾经分享过一个关于英语口语和写作的技巧。老师说如果第二天考试，可以在准备一个口语话题或者一篇作文话题的前一天，先提前看一下常见作文题目和话题内容。如果有时间，可以提前动笔写作练习，如果没时间，不动笔也一定要先看一下题目。因为看过的标题会在大脑中留下印象，即使自己不去主动刻意思考，大脑也会无意识地从记忆中调取和整理各种标题相关的信息。
美国作家多萝西娅·布兰德的经典之作《成为作家》出版于1934年，出版之后风靡美国近80年。在此之前，大部分人都认为作家创作需要天赋和灵感，没有办法后天培养。但是布兰德却坚持认为作家是可以后天培养的。布兰德说创作灵感的产生甚至不需要经过艰苦卓绝的努力，我们每个人曾经和它亲密接触过。
布兰德所说的“进入了创作状态”自己也曾经体验过，有时候码字会突然之间在脑子里出现很多想法，然后自己只需要飞快的码字，把这些天马行空的想法以最快的速度记录下来就行。有点儿像是半睡半醒之间，把梦境中发生的事情快速记录下来一样，自己并不需要绞尽脑汁去动脑思考应该怎么继续码字。因为各种想法就在那里，只需要快速记录就行。
后来在别人的文章里面看到过类似的描述，别人把这种状态叫做“无意识的心流体验”。只不过在《成为作家》里面，布兰德给出了更加实用的方法——“节奏、单调、沉默”
看完这一部分内容，自己深有同感。也突然明白了之前英语课上老师曾经分享的那个建议。当你看过一个作文标题之后，就会进入“为写而思”的状态，不管有意识去思考，还是无意识状态下，大脑都会惦记着作文标题。这个时候只需要做一些有节奏的重复单调的事情，保持不说话的沉默状态，创意就在不经意间诞生。
日本作家村上春树的办法是坚持每天练习长跑，很多创意和想法就是在跑步的过程中产生的。细看跑步的过程，就非常符合“节奏、单调、沉默”这几个特点。
蜗居在一个地方时间久了，人容易变得精神萎靡。有些作家在灵感枯竭的时候，会出门到远方走走。这个时候换个地方采风，做些不一样的事情，哪怕在一个陌生城市的咖啡店里，什么也不做，只是安静的呆着，也会激发出不一样的思绪和创作灵感。
《成为作家》里面，作者把这种状态叫做“轻度催眠”，比如骑马、编织、洗牌、散步、踱步、削木头、擦地板等等，都能创造出一个有节奏的、单调的、沉默无言的轻度催眠状态。这种状态下，注意力没有集中，仅仅是保持着注意力，而大脑深处仍旧在不停地酝酿着各种故事元素。布兰德说，“无论如何，故事产生于无意识。它就那样自然而然地出现了，有时候只能意识到一点点模糊的端倪，有时候却能意识到惊人清晰的情境。”
如果找不到这种“进入了创作状态”的感觉，也不用着急。因为我们睡觉的时候，经常会做梦。而做梦的时间，主要发生在快要醒来的清晨时分。很多时候不是我们没有做梦，而是梦醒之后，很快就进入清醒状态，忘记了自己做过什么梦。
如果换一个时间段，每天早上提前两个小时起床，在半梦半醒之间，回想自己的梦境，并把梦里发生的事情，用最快的速度码字记录下来。你会发现，原来故事创作也可以不需要冥思苦想，只要进入了创作状态，就好像一边旁观一边记录，梦醒了，故事素材也记录下来了。再把素材整理一下，就可以写出自己的故事。
有人说，做梦梦到的东西和自己最近经历的东西相关，比如看过的电影、电视、书籍、或者做过的事情，聊过的天，都可能变成梦境里的东西。
《慎子·逸文》写到“昼无事者夜不梦。”也就是我们俗话说的“日有所思，夜有所梦。”
当你准备动笔写作的时候，只需要提前一天想好文章标题，有针对性的四处收集素材，经过头脑风暴用力思考一番，再让大脑放空，去做些“节奏、单调、沉默”的事情，于是不经意间，创作灵感就会随之而来。
创作灵感是可以培养出来的，只有经常动笔写作的人，才能找到这种“为写而思”的感觉，不断获得新的创意灵感。
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